Caratteristiche principali dell’alimentazione a 1 anno
di Silvana Di Martino Esempio di giornata alimentare per bambina di 1 anno (7,5 kg) Colazione Spuntino metà mattina Pranzo Merenda Cena Alimenti da evitare o limitare Idratazione Note
Menu settimanale per età pediatrica
A cura della dottoressa Silvana Di Martino Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica 🍽️ Suggerimenti aggiuntivi
Obesità e prevenzione
A cura della Dottoressa Silvana Di Martino L’obesità è ormai riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) come una malattia cronica multifattoriale, non solo un problema estetico o legato allo stile di vita. I dati preoccupano soprattutto quando si parla di bambini e adolescenti, perché le conseguenze si trascinano fino all’età adulta, aumentando il rischio di: Cosa mostrano …
Consigli pratici per un menù cardioprotettivo
A cura della Dottoressa Silvana Di Martino Mangiare bene non significa rinunciare al gusto, ma scegliere con consapevolezza gli alimenti giusti. Ecco un esempio di giornata tipo, ispirata alla Dieta Mediterranea e pensata per proteggere il cuore: Colazione Benefici: controllo del colesterolo, apporto di fibre e antiossidanti. Spuntino mattutino Benefici: grassi buoni, effetto saziante, supporto …
Anton Giulio Grande trionfa alla Milano Fashion Week con l’omaggio a Frida Kahlo
Frida è il titolo della nuova collezione Spring/Summer 2026 di Anton Giulio Grande, talentuoso stilista e Presidente della Calabria Film Commission, che è stata presentata giovedì 25 settembre 2025 a Milano all’interno del Leather Fashion Hub di Lineapelle Designers Edition a Piazza Giuseppe Tomasi di Lampedusa durante la Milano Fashion Week. Anton Giulio Grande, inoltre, …
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Sindrome da rientro delle vacanze? Ecco come combatterla:
di Silvana Di Martino La “sindrome da rientro” è quel senso di stanchezza, svogliatezza e gonfiore che spesso si prova dopo le vacanze, accompagnato da qualche chilo di troppo accumulato tra cene, aperitivi e ritmi sregolati. È normalissimo, ma il corpo e la mente hanno bisogno di una piccola strategia di reset per tornare in …
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Il pranzo della domenica come patrimonio immateriale
A cura della Dottoressa Silvana Di Martino Premessa Il 21 settembre 2025, in occasione della candidatura della Cucina Italiana a Patrimonio Culturale Immateriale dell’UNESCO, è stata promossa l’iniziativa nazionale “Il pranzo della domenica Italiani a tavola”, su impulso dei Ministeri dell’Agricoltura, della Sovranità Alimentare e delle Foreste, e della Cultura, con il sostegno dell’ANCI.L’idea è …
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THE CREATION OF THE LILY-OF-THE-VALLEY ACCORD IN PERFUMERY
di Claudia Scattolini The olfactory chemistry of my Lucrezia Extrait de Parfum What am I really smelling when I breathe in a perfume? In perfumery, there is often a gap—sometimes subtle, sometimes vast—between what we see in the beautiful olfactory pyramids on books and websites, and what actually makes up the formula of a fragrance. …
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LA CREAZIONE DELL’ACCORDO MUGHETTO IN PROFUMERIA
di Claudia Scattolini La chimica olfattiva di Lucrezia Extrait de Parfum. Cosa sento davvero quando annuso un profumo? In profumeria c’è spesso una distanza, a volte sottile, a volte abissale, tra ciò che viene comunicato attraverso i bellissimi disegnini delle piramidi olfattive che troviamo su libri e siti web e ciò che realmente compone la …
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Gli effetti del vino rosso sull’organismo ed i benefici terapeutici
Di Silvana Di Martino Quando si segue una dieta, ci si chiede spesso se sia possibile concedersi qualche piccolo piacere, come un calice di vino rosso. La risposta, nella maggior parte dei casi, è sì, purché con moderazione e consapevolezza. Ma vediamo insieme quali sono gli effetti del vino rosso sull’organismo e se può avere benefici terapeutici, anche in …
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