INCONTINENZA URINARIA E DIASTASI ADDOMINALE. CAPIAMONE LA CAUSA

a cura della Dottoressa Irene Iannone L’incontinenza urinaria, qualunque sia la causa che la genera, rappresenta davvero un grave ostacolo alle attività che si svolgono quotidianamente.I primi sintomi si manifestano in gravidanza, nel post-partum, o qualche anno dopo il parto, e costituisce davvero un disagio comune avere delle perdite involontarie di urina in seguito a …

Preghiera

di Vittoria Scola Lascio a voi la “perfezione” io mi centro nella serenità. Io sono giusta e corretta per me e la mia energia arriva ai cuori senzienti, il resto è cornice effimera. Ricominciate a percorrere il percorso d’oro e pozzanghere e specchiatevi in ognuna. Ci saranno fiori e profumi lontani, portatevi con voi a …

La letterina dei buoni propositi

di Vittoria Scola Cara me, attraversa questi ultimi attimi, la fine di un anno e apri le porte al prossimo, buon cammino! Ricorda il silenzioso è prezioso, rispetta il tuo corpo e il tuo spazio, non lasciarti invadere dalle prospettive altrui, ricorda che è meglio star sola che con una zavorra al piede e al …

Come misurare correttamente la temperatura nel neonato

di Claudia Laurelli Misurare la temperatura nel neonato è uno dei primi gesti di cura che ogni genitore si trova ad affrontare e, soprattutto nei primi mesi, può generare dubbi e preoccupazioni. Questo accade perché il neonato non ha ancora una completa capacità di regolare la propria temperatura corporea, rendendo fondamentale una misurazione il più …

Diastasi addominale: cos’è e come curarla

di Irene Iannone La diastasi addominale è una problematica che si verifica, in prevalenza, dopo il parto.In gravidanza, con l’accrescimento della pancia, la donna va incontro ad una trasformazione fisiologica. Aumenta il volume dell’utero, si modifica l’assetto posturale (aumento della lordosi lombare), la produzione di relaxina (un ormone) porta ad un rilassamento dei muscoli lombari, …

Io amo con gli occhi

di Vittoria Scola Persi la strada guardandomi negli occhi . Ferma allo specchio mentre il tempo dettava le regole di un qualcosa che non esiste. Io mi persi dentro un lago nero, profondo fino al centro della terra, dentro il mio cuore, nella mia pancia. Il mio corpo è una grande pupilla che percorre strade …

Ero Biancaneve

La poesia, intitolata “Ero Biancaneve”, descrive il passaggio dall’innocenza fiabesca dell’infanzia (fede in Biancaneve e nel lieto fine) alla disillusione per la realtà, in cui le persone trattano gli altri come “giocattoli”. Il testo si conclude con una potente riaffermazione del sé e la scoperta di una vera “Magia” interiore in armonia con la natura e l’universo.

Natale 2025: Ritorna il Regalo Tangibile, con la Moda Protagonista

In un mondo ormai saturo di esperienze digitali, codici regalo e proposte virtuali, il Natale 2025 si prepara a invertire la rotta. Sotto l’albero torna il desiderio primordiale di qualcosa da scartare realmente, da toccare, da indossare. Oggetti che parlano di chi li offre e raccontano chi li riceve. L’oggetto fisico — elegante, curato, durevole …

Il potere del “letargo consapevole

di Diana Migliano Sai che l’autunno è la stagione perfetta per ricaricare corpo e mente?C’è un momento dell’anno in cui il corpo, soprattutto quello femminile, sembra parlare più chiaramente: succede in autunno. Saranno le giornate che si accorciano, le temperature che si abbassano o quel foliage che invita a rallentare, ma il messaggio è forte …